Kookosest tulvil pätsikesed- ei grammigi jahu ja võid! Lisaks loob karamellise maitsega kookospalmisuhkur neist just parajalt madala glükeemilise koormusega hõrgutised, mida süües ei pea kartma veresuhkru liiga kiiret tõusu.

Pätsikeste jaoks läheb vaja:
  • 250 g kookoshelbeid
  • 100 g kookospalmisuhkrut
  • 50 g kookosrasva
  • 4 munavalget
  • 1 tl vaniljet
Valmistamine:

Vahusta kergelt munavalged ning sega juurde ülejäänud koostisosad. Tõsta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile paraja suurusega portsud. Küpseta 200- kraadises ahjus umbes 15 minutit või kuni pätsikesed on pealt krõbedad.

Mõnusat maiustamist!

UUED RETSEPTID SINU E-MAILILE