Individuaalne toitumisnõustamine
“Tervist ja produktiivsust toetavad valikud”

Ülekaal, diabeet, krooniline väsimus ja mitmed muud terviseprobleemid on suures osas põhjustatud toidust mida me sööme! Tervisega kimpus olevad või väsimusega võitlevad töötajad ei suuda maksimaalselt keskenduda ning võtavad ka rohkem haiguspäevi, mistõttu kannatab selle all nii produktiivsus kui ettevõtte käekäik. Samas, WHO andmetel on tervislikke toiduvalikuid tegevad töötajad on kuni 20% produktiivsemad kui toitumist mittejälgivad kolleegid. Samuti võib toitumise planeerimine olla väljakutseks vahetustega töötajatele või öösel tööl käijatele.

Toitumisnõustamine


Telli kogu kollektiivile individuaalne nõustamine, et igale töötajale personaalne programm koostada.

Individuaalne toitumisnõustamine võimaldab analüüsida hetkemenüüd, kalkuleerida personaalsed energeetilised ja toitainelised vajadused ning üheskoos püstitada lühi- ja pikaajalised eesmärgid. Elustiili muutmine on pikaajaline protsess, kus tulemuste saavutamiseks on vajalik nii motiveeriv kui ka hästi läbimõeldud programm. Meie põhjalikud teadmised ja aastatega omandatud kogemused aitavad teil jõuda soovitud tulemuseni.


Nõustamisi viivad läbi:

*Siret Saarsalu, toitumisterapeut või
*Tuuli Taimur, toitumisnõustaja


Õige toiduga silmapaistvad tulemused!

Küsi hinnapakkumist:

Hinnapakkumise koostamiseks vajame infot kollektiivi suuruse ja nõustamise asukoha osas.

Nimi

E-mail

Teema

Sõnum

Vaata ka teisi teemasid:

Tervisepäev_toitumiskoolitus Meeskonnatöö_kokkamine Harrastussportlase_toitumine Tervisliku_toitumise_koolitused

Tehtud koolitused:

 

    • Eesti Vähiliit
    • Annely Sootsi Tervisekool
    • Ühendus Weissenstein
    • Tallinna Noorsootöö keskus
    • Eesti-suusaliit
    • cfc_logo
    • MTÜ Iluuisutamisklubi Tartu
    • Agrenska Fond
    • Janika VK
    • Tartu-Hansa-Rotary-Klubi_800
    • SA Tartu Keskkonnahariduse Keskus
    • Karupesa
    • Sõudespinning
    • JCI Toompea
    • EEVL
    • TUK
    • EFTA
    • Tartu Ärinõuandla
    • Tallinna Spordiliit