Silt: Gluteenivaba

Hommikupuding
Hommikupuding

Kui kaerahelbepuder või võileivad on ära tüüdanud, siis ülimaitsev ning kiirelt valmiv hommikusöök on ka tšiiapuding. Lisaks heale maitsele kubiseb see toit põletikku alandava toimega oomega-3-rasvhapetest, kiudainetest ja kaltsiumist.

Loe edasi
vokitud köögiviljad kalaga
Vokitud köögiviljad kala ja kinoaga

Maitsetest pungil mahlane vokiroog uskumatult tavapäraste koostisosadega ja üllatavalt lihtsalt valmistatav!

Loe edasi
Peedipüreesupp
Kookosene peedipüreesupp

Särtsakalt sügavpunane ja imemaitsev peedipüreesupp lihtsalt tuleb järele proovida!

Loe edasi
köögiviljaomlett tatraga
Köögiviljaomlett tatraga

Omlett ja tatrapuder on paljude hommikusöögivalikus. Kombineerides need kaks ning lisades juurde ka ohtralt köögivilju, saad ilusa värvilise taldriku ning täiskõhutunde pikemaks ajaks. Nagu näed, ka hommikuti on väga lihtne taldrikureeglist lähtuda. 😉

Loe edasi
kõrvitsakreem
Kõrvitsakreem

Kõrvits koos vürtsidega selles magustoidus pakub üllatava maitsekoosluse, mis sobib nii pärastlõunseks maiustamiseks kui ka pidulauale külalistele maitseüllatuseks!

Loe edasi
krevetipasta
Krevetipasta kooreses tomatikastmes

Isutab ühe maitsva pasta järele? Aga palun… traditsioonilise pasta bolognese asemel vahelduseks üks köögiviljarohke ning maitseküllane krevetipasta. Kiire elutempoga inimestele hästi sobiv, kuna valmib siuh-sauh kiiresti.

Loe edasi
kardemonipuding
Kardemoni puding

Kardemon, apelsin ja laim kookospiimas loovad ootamatult huvitava koosluse, mis selles chia pudingus pakub hõrgu elamuse maitsete maailmas!

Loe edasi
püreesupp kanaga
Püreesupp kanaga

Mõnus sügisene püreesupp, mis üllatab oma kreemisuse ja soojusega, täites samal ajal hästi ka kõhtu.

Loe edasi
Roheline smuuti
Roheline smuuti

Kas roheline hirmutab? Ei, see pakub hoopis turgutavat kõhutäidet ja värskendavat maitseelamust!

Loe edasi
lõhesupp
Lõhesupp

Suppi, kalasuppi palun! Kiiremat ja lihtsamat supiretsepti annab välja mõelda. Köögiviljad puljongiga potti ning kui kõik muu on valmis, siis läheb sisse ka kala, mis küpseb umbes 10 sekundiga. Ja voilà! Imeline õhtusöök ongi olemas ning hilisem kergustunne samuti tagatud.

Loe edasi