Lapsed kokkama!

Pakume lapse sünnipäevale, laagrisse, spordiklubidele, koolidele ja noortekeskustele praktilisi ja kaasahaaravaid töötubasid, mida võime läbi viia nii oma ruumides kui ka teie juures kohapeal. Teeme põnevaid eksperimente ja kokkame koos lastega toite, mis valmivad lihtsalt, maitsevad hästi ja kõigele lisaks on ka tervislikud.

Meie töötubade eesmärk on sütitada noortes huvi toidu valmistamise vastu, jagades huvitavaid teadmisi toidu koostise ja söömise kohta. Lastele kokkamise õpetamine valmistab neid ette tervislikumaks, tervemaks ja kergemaks eluks. Peale toidu sisse vaatamist või ise käed külge panemist saab tervislik toit hoopis teise tähenduse.

Teeme eelkõige selliseid toite, mille valmistamisega lapsed ka ise hakkama saavad!

Iga kord valmistame 2-3 toitu, mis haakuvad töötoa teemaga:

  • • Smuutisid, mis teevad tugevaks ja targaks
  • • Tervislikke maiustusi, mida sõpradega jagada
  • • Müslibatoone, mida on hea kooli või trenni kaasa haarata
  • • Salateid, mida siiani kõik suure isuga ja kiites söönud on
  • • Tervislikke toorkooke või küpsiseid, mis keele alla viivad
  • • Puuviljakunsti
  • • Soolaseid suupisteid, suppe või õhtusööke

Kokkamise kõrvale räägime toidust ja teeme katseid:

  • • Mis tegelased on rasvad, valgud ja süsivesikud?
  • • Miks on vaja süüa vikerkaarevärvides toitu?
  • • Kuidas õige toiduga õpivõimet või sportlikku arengut toetada?
  • • Mida teevad bakterid meie kõhus?
  • • Kus asuvad maitsepungad ja milliseid maitseid me tunneme?
  • • Kuidas süüa võistlustel?
  • • Mis on tervete hammaste saladus?
  • • Ja palju muud…

Vali töötoa teema:

Maitsete salapärane maailma Tervete hammaste saladus Magus mustkunst Fruktodisain


Töötoa juhendaja:

Tuuli Taimur on Nutrilligenti toitumisnõustaja ja koolitaja, kes viib laste kokkamise töötubasid läbi suurima hea meelega. Töötubades läbiviidavad katsed, toidud ja meisterdamised on ta ka oma lastega läbi teinud ning nendepoolse heakskiidu saanud.


***

Töötubades osalejate tagasiside:

“Biancale töötuba väga meeldis, eriti rääkis katsetest. Ta rääkis nii mulle kui ka kodus nii suure õhinaga, et sõi mozzarella juustu ja paprikat esimest korda. Ja salat oli väga hea. Ja kana maitses ka väga, seda ta emme käest kodus nõudiski. Super, tänud teile! Teie tegevus on väga tänuväärne.”
– Anneli

“Lastele meeldis kõige rohkem toodetes olevate suhkrukoguste võrdlus. Õpetajad arvasid samuti, et koolitus oli huvitav ja eakohane. Õpetajatele meeldis väga, et koolitaja oli rahulik, selge häälega, huvitava jutuga ja kordas pidevalt kindlaid punkte.”
– Pille Saan, Melliste Algkool-Lasteaia huvijuht

“Hammaste töötoa teema sobib väga hästi 5.klassi õpilastele, sest seda käsitleme tervise teema juures niikuinii. Peale töötoa lõppu said õpilased kuuldut kinnistada töövihiku ülesannet täites. Ettekanne oli väga huvitav, õpilased mõtlesid hoolega kaasa ning esitasid hoolega küsimusi. PowerPointi pildid aitasid õpilastel veelgi paremini teemast aru saada. Kõige põnevamad olid õpilaste jaoks katsed. Need näitasid kujukalt, kuidas mingi aine hammastele mõjub. Eriti tore oli, et õpilased said ka ise katsuda, vaadata, nuusutada. Tuuli sõbralik ja rõõmsameelne olek aitasid kaasa mõnusa õpikeskkonna loomisele ning elulised näited veelgi rohkem laste tähelepanu köita.”
– Liana, Nõo Põhikool

***

Muudame laste toiduvalikud tervislikumaks!


Küsi hinnapakkumist:

Nimi

E-mail

Teema

Sõnum

Tehtud töötoad:

 

    • VK Rütmika
    • TUK
    • Võru Spordikeskus
    • Nõo Põhikool