Naerata ometi! Hambad ja toitumine

Valged ja terved hambad on kauni naeratuse aluseks. Igaüks meist teab, et hammaste tervena püsimiseks tuleb neid korralikult pesta ja hoiduda suhkrust. Ometi on inimestel probleeme kaariese, hambavaaba kulumise ja hammaste tundlikkusega. Kuidas tuleks siis süüa, et toetada loomulikku hambaravi?

KOOLITUSEL RÄÄGIME:

* toitudest ja käitumisest, mis mängivad rolli hambavaaba kulumisel, kaariese tekkel ja hammaste tundlikkuse puhul;
* toitudest, mis aitavad kaariest põhjustavaid baktereid kontolli all hoida;

* tähtsamatest vitamiinidest ja mineraalidest, mida hammas vajab, et olla terve;

* loodussõbralik hambahooldus;

* alternatiivsetest lähenemistest ning nende paikapidavusest;

* ja palju muud.

Koolitajad:

Marianne Tamm, kes on omandamas bakalaurusekraadi ”Globaalne toitumine ja tervis” õppeala kolmandal kursusel Via Ülikooli Kolledžis, Taanis.

Siret Saarsalu, kes omab magistrikraadi toitumismeditsiinis (Hohenheimi Ülikool, Saksamaa). Siret töötab ettevõttes Nutrilligent OÜ toitumisterapeudina ning viib läbi toitumisalaseid koolitusi.

Koolitus toimub 6. oktoobril kell 18.00-19.30, Telliskivi Loomelinnakus Tallinnas.

Koolituse osalustasu on 10 eurot. Võta sõber kaasa, on hind mõlemale 9 eurot.

Osalemiseks registreeru siin

*Kui see teema tundub Sulle põnev ja tahad meid oma asutusse või klubisse koolitama kutsuda, siis võta meiega lahkelt ühendust. Koolitusi pakume ka väljaspool oma ruume.