Süües terveks ja säravaks! – Mürkidest vabaks

Hiina meditsiin ütleb, et pole mõtet ravida, kui seedimine pole korras. Seedeprobleemide korral kuhjuvad organismis jääkained ja võivad tekkida põletikud, mis omakorda panevad meie keha rasva ladestama. Kõigele lisaks asub meie immuunsüsteem põhiliselt seedetraktis. Selles loengus omandatakse teadmisi keha puhastamisest ehk detoksifikatsiooni toetamisest läbi toitumise.

Seitsmeosaline kursus koosneb iga kord nii loengust kui ka praktilisest töötoast.
Loengutel saadakse teadlikumaks oma toiduvalikutest ning töötubades kokatakse iga kord vastavalt käsitletavale teemale midagi maitsvat, mis tervist, enesetunnet, meeleolu ja immuunsüsteemi toetab.

KOHTUMISED TOIMUVAD TARTUS, TEISIPÄEVITI KELL 17.30-19.30

Kohtumistel käsitletavad teemad:

• 17.03.2015 | Mürkidest vabaks
• 24.03.2015 | Hormoonid kontrolli alla
• 31.03.2015 | Immuunsüsteemi tugevdamine ja liikumise olulisus
• 07.04.2015 | Sa oled see, mida suudad omastada
• 14.04.2015 | Kaasavõetavad lõunasöögid
• 21.04.2015 | Elujõudu andvad toidud
• 28.04.2015 | Teeme elu magusaks

Kursustel saadav info on lihtne ja praktiline! Sobib ka kaalulangetajatele.

Hind: osalustasu 15 € korra eest. Kogu kursus korraga tasudes 95 €.

Tasu sisaldab materjale ja retsepte, osalemist toiduvalmistamisel ja selle ühisel söömisel.
Soovi korral saab kaasa näidis nädalamenüü!