Hommikupudru isu on täis ja tahaks vaheldust? Kes ütles, et võileib ei võiks olla osa tasakaalustatud hommikusöögist? Aga palun – klassikaline singi-juustuvõileib on täiesti omal kohal ning vägagi toit- ja kiudaineterikas ning tervislik.

Vaja läheb:
  • 110 g rukkileiba
  • 30 g sea välisfileest sinki (Ehe, Rannarootsi)
  • 20 g juustu, R 25 %
  • 150 g tomatit
  • 100 g kurki
  • 15 g lehtsalatit
  • 10 g võid, R 82 %
  • lisaks meelepäraseid maitsetaimi: peterselli, rohelist sibulat või tilli
Valmistamine:

Lõika rukkileivast kolm 1 cm paksust viilu. Määri leivale võid, aseta peale lehtsalat, sink, juust, kurk ning tomat. Ja naudi!

Kolm võileiba singi-juustuga annavad 500 kcal.

Head isu!

UUED RETSEPTID SINU E-MAILILE