Kategooria: Hommikusöögid
![Kaerahelbepuder](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2020/09/Kaerahelbepuder-astelpajudega_tunnuspilt.png)
Kaerahelbepuder astelpajumarjadega on ideaalne hommikusöök. Kaerahelbed sisaldavad rohkelt kiudaineid, mis tagavad pikaks ajaks täiskõhutunde. Lisaks annab see hommikusöök koos lisanditega erinevaid vitamiine ja mineraalaineid nagu mangaani, fosforit, magneesiumi, tsinki ja […]
Loe edasi![kinoapuder](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2020/07/Kinoapuder-tunnuspilt.png)
Otsid vaheldust tavapärasele hommikusöögile? Mõnusalt magus kinoapuder võib saada sinu uueks lemmikuks!
Loe edasi![](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2020/07/Gluteenivabad-pannkoogid_tunnuspilt.png)
Pannkoogid on paljude lemmikud üle kogu maailma. Neid peetakse traditsiooniliseks pühapäeva hommikusöögiks ja neil on sageli veidi patune reputatsioon.
Loe edasi![Karulaugu](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2020/04/Karulaugu-muna-võie-ikoon-1.png)
Esimeste erksamate päikesekiirte ja soojade ilmade lähenedes hakkab ka keha janunema millegi värske ja võimsa järele. Võib öelda, et üheks esimeseks kevadekuulutajaks on karulauk, mis kahtlemata endas väge sisaldab. Seega, […]
Loe edasi![](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2019/10/Tatrasalat_1280x960.jpg)
Kui tavaliselt serveeritakse tatart lihtsalt prae lisandina, siis tegelikult saab tatrast valmistada ka imemaitsvaid salateid. Selle maitsva ja kõhtutäitva salatiretsepti leidsime Sandra Vungi raamatust “Taimsed õhtusöögid” ning katsetasime ka ise […]
Loe edasi![](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2019/07/võileib840x460.png)
Hommikupudru isu on täis ja tahaks vaheldust? Kes ütles, et võileib ei võiks olla osa tasakaalustatud hommikusöögist? Aga palun – klassikaline singi-juustuvõileib on täiesti omal kohal ning vägagi toit- ja […]
Loe edasi![Kaerahelbepuder hommikusöögiks muna, granaatõuna, seemnete ja gheega](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2019/07/kaerahelbepuder.jpg)
Tõeliselt kõhusõbralik ja värvikirev kaerahelbepuder, mis tänu munale ja kiudainete rohkusele hoiab kõhu täis mitmeid tunde. Hea algus tegusale päevale on garanteeritud!
Loe edasi![vaarikaline riisipuder](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2018/12/vaarikaline-riisipuder-1.png)
Mõnusalt kerge ja marjane hommikupuder, mida saad kaunistada täpselt nii, kuidas fantaasia võimaldab.
Loe edasi![mandli-kinoapuder](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2018/12/Jõulune-mandli-kinoapuder-2.png)
Jõuluvürtside lõhnadest aurav soe mandli-kinoa hommikupuder on mõnus vaheldus tavapärastele hommikueinetele!
Loe edasi![Hommikupuding](https://nutrilligent.ee/wp-content/uploads/2018/12/Hommikupuding-2.png)
Kui kaerahelbepuder või võileivad on ära tüüdanud, siis ülimaitsev ning kiirelt valmiv hommikusöök on ka tšiiapuding. Lisaks heale maitsele kubiseb see toit põletikku alandava toimega oomega-3-rasvhapetest, kiudainetest ja kaltsiumist.
Loe edasi