Kategooria: Vahepalad

kardemonipuding
Kardemoni puding

Kardemon, apelsin ja laim kookospiimas loovad ootamatult huvitava koosluse, mis selles chia pudingus pakub hõrgu elamuse maitsete maailmas!

Loe edasi
Roheline smuuti
Roheline smuuti

Kas roheline hirmutab? Ei, see pakub hoopis turgutavat kõhutäidet ja värskendavat maitseelamust!

Loe edasi
Rait Ratasepp
Rait Ratasepa datli-banaani pannkoogid

Juulis kirjutasime blogis ultratriatleet Rait Ratasepa toitumisest. Võib öelda, et tema üheks lemmiktoiduks ultrakatsumustel on kodutehtud datli-banaani pannkoogid.

Loe edasi
jõhvikapallid
Jõhvikapallid

Need kiudainetest tulvil pallid on ideaalsed vahepalad nii tööl kui koolis, suurepäraseks energiaallikaks enne trenni ja kiireks taastumiseks pärast trenni.

Loe edasi
banaanileib
Banaanileib

Mida hakata peale pruuniks ja plekiliseks muutunud banaanidega puuviljavaagnal? Just sellistest küpsetest ja hästi valminud banaanidest saab maitsva küpsetise, mis rahuldab magusaisu ja täidab ka korralikult kõhu.

Loe edasi
kookosepätsid
Kookospätsikesed

Kookosest tulvil pätsikesed- ei grammigi jahu ja võid! Lisaks loob karamellise maitsega kookospalmisuhkur neist just parajalt madala glükeemilise koormusega hõrgutised, mida süües ei pea kartma veresuhkru liiga kiiret tõusu.

Loe edasi
avokaadoküpsised
Maagilised avokaadoküpsised

Avokaado peidab endas hulgaliselt häid rasvhappeid, palju kiudaineid, väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid. See Mehhiko igapäevane toiduaine sobib oma tervistava koostise poolest suurepäraselt ka meie toidulauale ja lausa oivaliselt nende maagiliste küpsiste sisse!

Loe edasi
peedi maasikapuding
Peedi- maasikapuding

Imeliselt säravpunane puding on rikas nii kiudainete kui ka oomega- 3- rasvhapete poolest ning sisaldab külluslikult C-vitamiini, magneesiumi ja vaske. Mistõttu sobib see ideaalselt just spordiharrastaja toidulauale!

Loe edasi
Toorpallikesed
Toorpallikesed

Kiire ja kõhtutäitev vahepala nii trennisõpradele, puhkusematkajatele või lihtsalt magusasõpradele.

Loe edasi
Tervisepallid
Alvari tervisepallid

Kiire ja kõhtutäitev vahepala nii trennisõpradele, puhkusematkajatele või lihtsalt magusasõpradele.

Loe edasi